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徐久光继续微笑着,开始分享他的经验:“坤坤,我一直认为,生活就像一场漫长的马拉松比赛,而不是一场短跑。在这个过程中,我们会遇到各种各样的障碍和挑战,但是只要我们保持坚韧和毅力,就能够克服一切困难。”

坤坤点点头,示意他在倾听。徐久光继续说道:“第一点,要有清晰的目标和愿景。当你知道自己要朝着什么方向前进时,你就能更容易地克服困难。这个目标可以是短期的,也可以是长期的,但它必须是具体的,明确的。”

坤坤思考了一下,然后问道:“徐长者,您是怎样确定自己的目标的呢?”

徐久光回答道:“这需要一些时间和自我反思。我建议你找个安静的地方,闭上眼睛,深呼吸,然后问自己,你想要在生活中实现什么?你的梦想是什么?然后写下来,让它们变得具体和可量化。这些目标会成

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